I. PSYCHOTERAPIA
Psychoterapia indywidualna
Może jesteś kimś, kto od dzieciństwa nosi w sobie problemy, z którymi jest mu ciężko?
A może trudności spadły na Ciebie nagle i jesteś zaskoczony.
Pytasz, jak to możliwe, że Ty, który radziłeś sobie tak świetnie, teraz czujesz ten ciężar i nie wiesz, jak się go pozbyć.
Ale wiesz, że tak dłużej być nie może.
Czy jest sposób, aby "wrócić do normalnego życia"?
Czy można pozbyć się tych problemów, albo nauczyć się z nimi radzić, tylko inaczej niż dotychczas?
Od czego zacząć?
Nadzieja przeplata się ze zwątpieniem...
To teraz możesz przyjść i z pomocą terapeuty odpowiedzieć sobie na te pytania.
I działać!
Psychoterapia małżeństw i rodzin
Miało być pięknie… i radośnie…i tak, że prawie nie trzeba słów...
Czasem rozumiesz, dlaczego stało się inaczej, a czasem nie potrafisz sobie wyjaśnić, co się dzieje i dlaczego.
Czujesz się zły, zagubiony, bezradny...
Jest problem i on niszczy Twój związek, Twoją rodzinę.
Na pewno wypróbowałeś już wiele sposobów, które miały poprawić sytuację.
Zanim się poddasz, spróbuj wspólnie z terapeutą przyjrzeć się temu co dzieje się między Tobą a bliskimi.
Może Twój współmałżonek da się zaprosić do wspólnej rozmowy?
Może okazać się, że chcecie tego samego, tylko nie potraficie znaleźć wspólnej drogi...
Może zmiana jest w zasięgu reki...
II. GRUPY
Grupy wsparcia
Wokół Ciebie są ludzie, którzy mają podobne doświadczenia
Jak Ty poszukują dobrych rozwiązań.
Chcą się spotykać i rozmawiać.
Chcą sobie nawzajem pomagać.
Czy chcesz wiedzieć, jak radzą sobie z tym, co ich spotkało?
Może skorzystasz z ich mądrości w rozwiązywaniu swoich problemów?
Może oni skorzystają z Twojej mądrości?.
Razem raźniej!
- Grupa wsparcia dla osób będących w konflikcie
- Grupa wsparcia dla osób rozwodzących się
- Grupa wsparcia dla osób nieśmiałych
Warsztaty rozwoju osobistego
Są to dwudniowe programy doskonalenia umiejętności psychologicznych. Zdobędziesz na nich wiedzę teoretyczną z danej dziedziny oraz będziesz mógł wziąć udział w wielu ćwiczeniach pomocnych w osiągnięciu wyższego szczebla danej umiejętności. Na pewno się przydadzą!
- Warsztat umiejętności asertywnych
- Trening radzenia sobie ze stresem
- Warsztat samopoznania
- Warsztat umiejętności budowania zrozumienia z innymi.